#64 Morgen, morgen, nur nicht heute… So wirst du langfristig aktiv

Emotionen sind die Segel für dein Boot, mit dem du unterwegs zu deinem Ziel bist. Der Verstand wird dir gerne mal die Segel streichen...

Vielleicht ist jetzt doch nicht der richtige Moment. Heute bin ich zu kaputt dafür… Mach ich morgen… Kennst du diese Momente, in denen du deine Ziele auf später aufschiebst? Momente, in denen du dich selbst blockierst, Angst hast, Zweifel oder dir einfach 1000 andere Dinge einfallen, die du jetzt dringender machen musst, als ENDLICH etwas zu verändern?

Dann ist diese Folge für dich. In dieser Folge spreche ich über Ablenkungen, die wir suchen oder Ausreden, die wir uns aufgrund von Ängsten, inneren Überzeugungen und diverser anderer Gründe erzählen. Heute geht es nicht um die Gründe dafür, sondern darum, wie du es schaffen kannst, TROTZDEM aktiv zu werden für deine Ziele 🙂 Heute ist der Tag, an dem du es DOCH machst.

Ich teile mit dir meine 3 Schritten, die du aktiv wirst, trotz Drang, dich abzulenken oder Ausreden zu finden, nichts zu tun.

1. Bewusstmachung. Finde das WARUM. Warum lenke ich mich ab? Wie reagiere ich, welche Muster kommen immer wieder?

2. Emotion statt Verstanden! Verbinde deine Ziele mit Emotionen, und verstehe, wie du dich fühlst, wenn du nichts tust!

3. Schaffe dir Räume für deine Ziele. Gute Gewohnheiten, die dir helfen, in kleinen Schritten aktiv zu werden.

Was genau sich hinter den drei Schritten verbirgt, erfährst du in der Podcast-Folge. Ich wünsche dir ganz viel Energie, um für dich und deine Zukunft zur Tat zu schreiten. Los geht’s!

Die Podcast-Folge:

+ auf iTunes hören
+ auf Android hören
+ auf Stitcher hören
+ auf Radio.de hören
+ oder direkt hören:

 

 
Mehr von mir:

Abonniere meinen Newsletter “Wochenbriefing”! Melde dich jetzt gerne dafür an: Ja, ich möchte das Wochenbriefing bekommen und stimme der Kontaktaufnahme zu.

Schreibe mir gerne dein Feedback als Rezension hier auf iTunes – oder als E-Mail an: info@briefme-coaching.de
Danke, dass du wieder dabei warst und diese Folge gehört hast!
Alles Liebe und Tatkraft wünsche ich dir
deine Isabell
  • Show Comments (0)

Your email address will not be published. Required fields are marked *

comment *

  • name *

  • email *

  • website *

* Die Checkbox für die Zustimmung zur Speicherung ist nach DSGVO zwingend.

Ich akzeptiere

You May Also Like

Highlights aus dem BriefMe Podcast: Mein Motivationstief & was euch noch besonders interessiert

Juhu, Sommerpause! Wir sind viel draußen, genießen das Leben und sind offen für Inspiration. ...

#68 Wie du Ziele visualisierst und achtsam angehst – Interview mit Dr. Wiebke Vogelaar

Wie kann ich effektiv meine Ziele visualisieren? Wie hilft mir Schreiben dabei? Wie gehe ...

#41 Chaotisch vs strukturiert – wie gehst du durchs Leben?

Bist du eher chaotisch oder eher organisiert? Fällt es dir leicht, dich und deine Vorhaben ...

#33 / #34 Pau Quintanajornet – als Künstlerin und ARTivista in der Welt zuhause

Pau (Paulina) Quintanajornet ist eine chilenisch-deutsche Künstlerin und ARTivista. In der Welt zuhause, malt ...

#56 Die 2 Kräfte in dir – Yin & Yang – China Special #5

Ni Hau! Yin und Yang ist mir in China überall begegnet, obwohl das eigentlich ...