#42 Emotionale Anker für deine Ziele

Es kommt immer auf die Bedeutung an, die du Dingen, Worten oder Situationen zuschreibst. Wählt du die Bedeutung klug, wirst du durch sie gestärkt!

Setze dir emotionale Anker, die dich stärken! Du kennst es bestimmt aus deiner Kindheit: Jedes Kind hat ein besonderes Kuscheltier, ein Spielzeug oder eine Angewohnheit, z.B. das Nuckeln, was emotional beruhigt, stärkt und glücklich macht.

 

Auch jetzt haben wir diese Anker im Leben. Anker bewusst einzusetzen, um dir deine Lieblingsemotion zu geben und dich deinen Zielen näher zu bringen – darum geht es in dieser Podcast-Folge. Hast du dir für deine Ziele und deine emotionale Stärke schon Anker gesetzt? Es gibt

 

– materielle Anker (bedeutungsvolle Gegenstände, Schmuckstücke)
– geistige Anker (Sprüche, Aufschreiben von Zielen, z.B. in Tagebücher)
– körperliche Anker (Fingerpositionen mit Emotionen belegen)
Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration – und dass du direkt loslegst, und dir eine kleine aber feine und kraftvolle Auswahl von Ankern setzt – für deinen Erfolg!

 

*In der Folge erzähle ich dir eingangs die Geschichte der Little Traveller – einer Ansteckpuppe, die mich zu der Podcast-Folge inspiriert hat. Hier kannst du die Puppe kaufen: Little Traveller
(KEINE Produktplatzierung!)

 

Sei fix und steige noch in mein Jahrescoaching BriefMe ein!

 

Wie wäre es mit einer To Do Liste für 12 Monate – mit der du tief emotional verbunden bist? BriefMe ist das – und mehr. Mit BriefMe begleite ich dich per Post und Online 12 Monate lang dabei, Klarheit zu gewinnen, dir Ziele zu setzen und produktiv dafür ins Handeln zu kommen.

 

Mehr Infos und buchen unter: www.briefme-coaching.de/briefme-now

 

Noch bis 31. März kannst du dich anmelden – am 1.4. starten wir dann durch!

 

Die Podcast-Folge

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